#bethefittesteverywhere Treino Outdoor com a FITTEST EQUIPMENT

#BETHEFITTESTEVERYWHERE: Treinos Outdoor 1.0

A Fittest já lançou o movimento #BETHEFITTEST, segundo o qual motivamos todos os atletas a fazer o seu melhor treino, nas melhores condições e com os melhores equipamentos. E agora lançamos o #BETHEFITTESTEVERYWHERE!

Com este conceito #BETHEFITTESTEVERYWHERE, temos o intuito de lançar o mote para que sejas mais fittest em treinos outdoor, porque oferecemos uma vasta gama de equipamentos que podes transportar e com quais podes treinar em qualquer lado.

Treinar nunca foi tão fácil! Atualmente, tens imenso equipamento que te permite manter a forma em viagem em férias ou mesmo em casa. Estes equipamentos têm características transversalmente comuns: a facilidade de transporte, estojos próprios de armazenamento (exemplo disso é a mala da Massage Gun ou Pistola da massagem), maleabilidade e elasticidade são algumas delas.

Vê o tipo de equipamento que podes levar contigo para qualquer lado, garantindo a tua forma física!

Bandas Elásticas e Tubos de Resistência

As bandas elásticas e/ou os tubos de resistência são equipamentos perfeitos para levares de viagem ou de férias. Feitas de borracha, com tremenda elasticidade e diferentes níveis de resistência, estes são acessórios de fitness que os atletas incluem em todos os treinos.

Porquê? Porque são super práticos, acessíveis, maleáveis e fáceis de transportar. Além disso, auxiliam no fortalecimento dos músculos, acrescentam uma maior variedade de movimentos aos treinos e e ainda têm a valência de reabilitação.

Nesta categoria, tens as Bandas Elásticas, de maior espessura e com níveis de resistência entre 9kg ( banda vermelha), 15kg ( preto), 25kg (lilás), 38kg (verde) e 45kg (azul). Tens também as Mini Bandas Elásticas com espessuras variáveis entre 04mm e 1.2mm. São igualmente acessíveis e fáceis de transportar.

Também temos a novidade: as Bandas de Cintura. Uma alternativa perfeita às outras bandas de resistência, estas são concebidas num material mais resistente que o látex, algodão elástico, o que lhes acrescenta maior durabilidade, conforto e e o bônus de ser lavável. Estas bandas têm três níveis de intensidade distintas (Leve: azul; Média: vermelha; Forte: preta).

Mochilas de Treino 45L & 65L

A Fittest tem uma linha vasta de mochilas de treino nas quais podes colocar todos os elementos do teu treino e até utilizá-las no teu workout.

As mochilas são bastante similares, disponíveis em múltiplas cores e com características comuns: alças e banda de cintura ajustáveis; múltiplos compartimentos, bolsas e fecho zip; sistema de teia frontal e lateral para anexos extra; design bastante ergonómico; abertura a 180 graus; tiras de velcro para adicionar patch ou outros emblemas que queiras.

Apenas diferem na capacidade de armazenamento, dimensões e, um ou outro extra. A Mochila de 45L não tem 4 extras que a Mochila Tática 65L possui:

  • Tem um compartimento no qual podes guardar as alças, usando-a como mala de mão;
  • Para esse uso como mala de mão, possui 1 pega lateral;
  • Tem 3 pegas no total (com a mochila na vertical, 1 pega em cima e 1 em baixo, bem como a lateral);
  • Uma capa impermeável que protege a totalidade da mochila.
Battle Rope ou Corda de Batalha

Uma battle rope com características únicas que garantem elevada intensidade através dos movimentos realizados e da estimulação muscular, nomeadamente do core.

Concebida para treinos intensos, esta corda é feita de polipropileno e tem 5cm de diâmetro, podendo ser ancorada num espaço interior com em equipamento desenhado para esse propósito, o suporte de battle rope. Em espaços exteriores, podes ancorar a corda a uma superfície estável e imóvel à tua consideração.

 Colete Tático 5kg ou 10kg

Feito em velcro de alta resistência e apresenta 2 cintas de fixação para proporcionar maior conforto durante a atividade. A sua forma ergonómica permite a sensação de estar junto ao corpo mesmo nos movimentos mais bruscos.

O colete permite mobilidade e tonificação, sem comprometer o conforto. Estes coletes são bastante leves e são modeladores, ajustando-se ao teu corpo. Podem ser utilizados sem placas de peso, pesando 2kg. Utilizados com as placas de peso, há um acréscimo de peso de 2 placas de 1.5kg (colete de 5kg) ou de 2 placas de 3.5kg (colete de 10kg).

Outros equipamentos que podes levar na mochila passam por equipamentos de equilíbrio, agilidade ou de recuperação.

Equipamentos de Massagem ou Recuperação Muscular

A Fittest tem uma linha de equipamentos concebidos para auxiliar os atletas no fim dos seus treinos, na recuperação ou reabilitação dos músculos pós prática de exercício intenso.

  • A Pistola de Massagem ou Massage Gun é um artigo que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, reconstruir a mobilidade dos músculos, ativar as terminações nervosas do seu corpo. Fá-lo com 6 cabeças de encaixe, do motor high torque e da sua bateria de alta capacidade. Desenhado para uma massagem profunda, esta pistola de massagem acelera imensamente a tua recuperação. Com um estojo próprio, compacto, podes levá-la na tua mochila ou à parte.
  • A Bola de Massagem Vibratória é um equipamento de pequena dimensão, muito inovador, com 3 níveis de intensidade de vibração e 1 modo automático. Esta bola é perfeita para a realização de uma auto massagem profunda e fácil, sem grande esforço. A sua superfície texturizada encoraja a estimulação de trigger points.
  • A Bola de Lacrosse consiste numa pequena bola de borracha que aumenta pressão nas zonas de contraturas, auxilia no rompimento de nós musculares e chega a pontos de ativação difíceis de alcançar. Esta massagem ou auto-libertação miofascial é ideal para todos os atletas.
Equipamentos de Agilidade

Se ainda quiseres acrescentar alguns equipamentos extra, podes pensar na Escada de Agilidade. Concebida para treino modular e exercícios de coordenação, esta escada é perfeitamente enquadrada em treinos outdoor. É uma escada desdobrável até aos seus 4m de extensão, o que implica que na sua posição inicial está completamente recolhida, ocupando pouco espaço. Assim, torna-se de fácil armazenamento e transporte.

Aceitas o nosso desafio #BETHEFITTESTEVERYWHERE?
Não fiques à espera. Faz o mesmo!

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