Description
Le trampoline permet le développement cardiovasculaire grâce à des exercices d’aérobie. Utilisable dans tous les aspects du fitness, cet accessoire permettra a
Caractéristiques
La résistance
Sur le trampoline, enchaînez les rebonds avec une cadence plus ou moins élevée. Tout le corps est sollicité, ce qui permet de développer ses capacités cardiorespiratoires et de brûler des calories.
Tonifiant
Il travaille les membres inférieurs, le centre du corps et, selon les exercices effectués, le haut du corps (bras, épaules, poitrine, dos).
Équilibre
L'instabilité permanente à l'écran permet de renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et ainsi d'améliorer votre équilibre.
