A barreira de salto ajustável é a versão mais profissionalizada das barreiras normais , pois possibilitam serem utilizadas por pessoas com condição física muito variável e com objetivos de treino distintos. Um clássico no atletismo, mas cada vez mais usadas por Clubes Desportivos de diversas modalidades: futebol, andebol, basquetebol, e tantos outros, não apenas por adultos, como também pelas camadas jovens, dada a sua facilidade de ajuste e variabilidade de alturas.
Caracteristicas
Podes utilizar estas barreiras para um leque alargado de objetivos:
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Exercícios de Pliometria;
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Treinos em circuito funcionais, pois aprimora habilidades funcionais;
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Exercícios de impulsão, salto, velocidade e agilidade, particularmente em desportos coletivos
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Trabalho específico de reforço muscular.
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Treinos de melhoria de equilíbrio e coordenação motora;
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Trabalho de mobilidade específica, nomeadamente na prevenção de lesões.
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Fitness e condição física geral
Ajuste Fácil
O sistema deslizante, permite que a barreira seja ajustada facilmente para um trabalho eficaz e à medida do utilizador;
Variabilidade de alturas
Cada vez mais o trabalho de performance se torna uma prioridade do praticante comum. Alturas até 60 cm permitem que a maior parte dos praticantes possam progredir gradualmente e de acordo com a condição física que têm.
Funcionalidade
Os próprios Personal Trainers encontram nesta barreira uma solução adequada e versátil para os treinos funcionais dos diversos clientes. O ajuste que a barreira permite, os tipos de treino variados que possibilitam, a aplicabilidade do equipamento a tantos tipo de treino faz com que esta seja uma das opções preferidas dos Personal Trainers.
Facilidade de Transporte e Arrumação
Leve, durável e resistente a todo o tipo de temperaturas, esta barreira em PVC permite uma portabilidade ilimitada, pois é simples de montar e desmontar, a qualquer momento. Cabe numa mochila, permitindo o transporte para treinos em lugares variados, sejam indoor ou outdoor.