Name: RSP Conic
SKU: 76068
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RSP Conic

Sob Consulta

A RSP Conic é a máquina excêntrica desenhada para treinar movimentos que envolvam músculos pequenos de uma forma precisa. Este tipo de trabalho é possível graças à polia cónica de que este equipamento dispõe.

Treino de músculos rotadores, treino de mobilidade do ombro ou da anca, e trabalho de core são agora potenciados pela utilização da estrutura cónica da máquina.

Este equipamento é projetado para o trabalho de gestos técnicos nos quais necessitemos de trabalhar a aceleração do movimento de uma forma intensa, num segmento corporal específico. Ideal para trabalhar com atletas de modalidades cuja especificidade dos elementos técnicos seja difícil de replicar nas máquinas de musculação tradicionais.

Para além da opção Standard temos a opção Go e Performance.

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RSP CONIC

Máquina Conic foi projetada para ser capaz de treinar movimentos precisos envolvendo pequenos grupos musculares.

O objetivo é a progressão gradual do atleta através da reprodução precisa dos gestos técnicos, sem quebras no movimento. Assim, a RSP Conic pode ser introduzida no treino numa fase bastante inicial, pois permite ilimitados ajustes e responde às mais leves aplicações de força o que, por sua vez, permite a sua utilização na reabilitação de lesões, gerando o nível de estímulo apropriado e desejado para a fase em que o atleta se encontra. Com o aumento da aplicação de força, o equipamento responde de igual forma, mantendo uma progressão gradual e adequada.

RSP CONIC GO

desde 1662.52€ + IVA

O intuito da RSP Conic GO é facilitar o acesso a um treino de alta performance com uma polia cónica: mantém-se a estrutura, no entanto incorpora-se uma série de elementos mais simples, indicados para aqueles que pretendem iniciar-se no treino inercial, sem recorrerem a uma utilização intensiva.

RSP CONIC PERFORMANCE

desde 2843.01 + IVA

Esta versão leva a RSP Conic para outra dimensão de aceleração, permitindo paragens mais intensas, pelo que para isto é necessário incorporar os melhores componentes no mercado no que concerne às polias Harken, que incluem codificador para quantificar e medir as cargas de treino e massas de aço inoxidável, trabalhando assim com os melhores índices de inércia.

2 massas aço inoxidável + 60% – 829,37kg/cm²
4 massas aço inoxidável +120% – 1126,22 kg/cm²

Como ajustar a RSP Conic?

As polias cónicas possuem 2 tipos de ajuste de carga, que farão variar a resposta da máquina à aplicação de força do atleta:

1. MOMENTO DE INÉRCIA

O momento de inércia é definido como o valor mínimo de força que o atleta tem que imprimir para fazer variar o estado de repouso da máquina, isto indica, portanto, que quanto mais alto for o momento de inércia, maior a força o atleta precisa de aplicar para executar o trabalho e maior o tempo entre a fase excêntrica e concêntrica do movimento.

2. FAZER VARIAR O EIXO

Fazer variar o raio do eixo numa máquina excêntrica cónica tem o mesmo objetivo que a caixa de velocidade de um carro: facilitar a aceleração com a mesma força. Ao elevar a posição no eixo, ou seja, ao diminuir o raio, reduzes a capacidade de acelerar a máquina, tornando o movimento mais lento e, consequentemente, de uma maior tensão durante o exercício.

Como utilizar?

Este equipamento confere-te a possibilidade de melhorares a tua performance através de múltiplos exercícios tanto para o trem superior como para o trem inferior, graças às suas pegas desenhadas para a mão e tornozelo. O segredo para executares o movimento corretamente é apenas ajustares o comprimento do cabo: que deve ter o tamanho da amplitude do movimento que queres executar, evitando que a corda perca tensão durante a execução. Posiciona-te perto do cone caso queiras um movimento de grande amplitude ou opta por te posicionar mais longe, de forma a que o cabo termine na fase final do movimento concêntrico. O objetivo é que tires o maior partido da máquina inercial.

Especificações Técnicas

Ajuste da aceleração, através do raio do eixo;
Ajuste do movimento inercial, através das massas integrada no disco (cada massa representa 10% do movimento de inércia).
Ajuste da altura do cabo;
Ancoragem para movimento vertical.
Equipamento Standard: Chassis; 120 cm de carril para ajuste em altura da polia; ancoragem ao chão, 4 massas de alumínio, polia harken em carbono 40mm; 4 metros de corda com regulador de comprimento; pegas para mão e tornozelo; manual de instruções; kit de fixação na parede.
Acessórios: Codificador RPS; Massas de aço inoxidável; polias de alta carga; polias harken fly; barras de fibra de carbono; adaptador para codificador Chronojump; kit de portabilidade e fixação da estrutura.
Momentos de inércia:
- Sem Massas – 531,39 Kg/cm²;
- 2 massas – 635,13 kg/cm²
- 4 massas – 738,86 Kg/cm²