O Balance Trainer é uma “meia bola” estável pela sua base plana que permite um treino versátil para melhorar o equilíbrio, a estabilidade central e a propriocepção.
Versatilidade
Podem realizar-se diferentes tipos de trabalho com a parte superior do Balance Trainer, sentados, de pé, de joelhos ou saltando. Com a base para cima podem realizar-se flexões ou um trabalho avançado de equilíbrio.