O Dog Bone permite trabalhar a força de preensão. Cada vez mais esta capacidade se torna fundamental nos atletas que usam membros superiores na sua modalidade, e um treino complementar a este nível pode determinar o sucesso na transferência para outros movimentos. O Dog Bone tem duas superfícies esféricas para o trabalho de aderência. Usa a secção central ou desafia os dedos com as extremidades esféricas.