Name: RSP Isoinercial Row
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RSP Isoinercial Row

Sob Consulta

Diseñado, ni más ni menos, para el entrenamiento de fuerza específico en deportistas de remo olímpico.

La mejora de la fuerza específica en la modalidad es actualmente uno de los pilares del entrenamiento de cualquier programa de incremento del rendimiento. Durante muchos años, la modalidad ha buscado diferentes formas de replicar el movimiento fuera del agua: con los ergómetros es posible reproducir parte del movimiento, especialmente en lo que se refiere al desarrollo metabólico a alta intensidad. Sin embargo, la complejidad estructural en cuanto a la fuerza específica y cómo aplicarla en toda su magnitud es un paso adelante, de ahí el desarrollo de RSP Row Spinning.

RSP Row Spinning le permite aumentar la fuerza en el movimiento específico. Es común trabajar la fuerza con cargas externas, mediante movimientos no propios de la modalidad, pero no con la reproducción fiel del gesto técnico. Aquí es donde RSP Row Spinning marca la gran diferencia: entrena la primera fase del movimiento, donde el remero llega a la superficie del agua y empuja contra ella para reacelerar la embarcación, de modo que la fuerza aumenta y el remero puede mantener el movimiento. Generar continuamente mayores niveles de fuerza de forma rápida y regular. El eje de esta máquina está precisamente diseñado para reproducir esta decisiva primera fase del movimiento.

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RSP ROW

El RSP Row no es un ergómetro, es un equipo diseñado para el entrenamiento de fuerza específico en remo. El objetivo es que te vuelvas más fuerte y más rápido en la fase inicial del movimiento.

¿Cómo ajustar el RSP Row?

Las máquinas de radio fijo tienen una sola forma de variar la carga y, por lo tanto, la respuesta de la máquina siempre se corresponderá con la fuerza aplicada por el atleta. – Variar el momento de inercia, definido por el valor mínimo de fuerza necesario para variar el estado de reposo de la máquina, traerá mayor dificultad al atleta, es decir, cuanto mayor sea este valor, mayor será la fuerza que tiene que aplicar el atleta, y mayor es el tiempo de transición entre las fases concéntrica y excéntrica del ejercicio.

¿Cómo utilizar?

Con esta máquina podrás simular el gesto técnico en todas sus variantes, así como ajustar completamente la máquina a tus preferencias, para poder reproducir tu posición en el agua. Para ajustar la cuerda, se recomienda que le des 5 cm más de la longitud total para que tengas tiempo de cambiar de dirección y evitar una transición brusca. La gran diferencia entre el RSP Row Spinning y un ergómetro tradicional es que la distancia a la cuerda durante el entrenamiento es la misma que la del deportista remando en el agua, lo que permite trabajar el movimiento y la fuerza específica con mucha más precisión. en el agua. El sistema de cuerdas utilizado con la desmultiplicación 1 x 2 permite al atleta aplicar mayores niveles de fuerza en la fase concéntrica para acelerar el movimiento, obligándolo a frenarlo en la fase excéntrica y potenciando el rendimiento en la siguiente repetición.

Especificaciones tecnicas

Diseñado para mejorar la capacidad de aplicar fuerza en el movimiento de remo específico.
Transmisión 1 x 2 que permite aumentar la tensión durante la ejecución del movimiento.
Ajuste del momento de inercia mediante las masas integradas en el disco (cada masa representa el 40% del momento de inercia).
Ajuste rápido de altura de salida de cuerdas;
Ajuste de altura del pie;

Incluye: RSP Row Spinning Chassis, 4 pesos de acero inoxidable, 2 poleas harken fly para engranajes 1 x 2, 5 metros de cuerda de alto rendimiento con ajustador de longitud, barra de tiro; Instrucciones de montaje.